做spa的真實經歷

做spa像是享受一段浪漫愜意的旅行假期讀一本雋永清新的書聽一首安詳沉靜的音樂。而享受這一切的前提，是心要靜，要放下一切，不再去思考任何世俗瑣事。

在做SPA之前，別急着更衣沐浴，花幾分鐘時間，做一份調查，根據調查報告的分析，瞭解自己的體質狀況、性情心態。然後從自身出發，根據自己的現實狀態，選擇適合自己的SPA。

享受SPA，需要充分調動五官，通過人體的五大感官功能：視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到一種身、心、靈皆舒暢的感覺。