轉移注意力吧,你越是關注自己的痛苦,就越是無法放下!試着去做自己一直想做的事。
未來永遠值得期待,何必糾結過去呢況且糾結過去其實是在懲罰自己。對過去心存理解,學會包容,學會忽略和忘卻,對未來心存希望,張開雙臂,迎接未來的曙光。總結過去,展望未來,每個人的人生都很精彩。加油
如何放下心中的執念和不甘心
先認識到當前的執念和不甘心是錯誤的,清醒下頭腦,轉移注意力,加強學習,很多的執念都是太固執造成的,越是層面高,學問深的人越容易知道如何變通。多和朋友多交流,不能感情用事,注重現實。