左手拉弓正確方法

目標，左手握住弓，兩腳張開，與肩同寬，身體的重量均勻地落在腳上，身體稍微向前傾斜左手也可以使左腳稍微向內傾斜，並且身體的重量均勻地落在腳上。此操作有助於增強後手的加力控制。

2、取箭：把箭放到箭上，把主羽的主要顏色交給自己，箭的尾部扣在弓箭上。

3、扣繩：右手用食指，中指和無名指扣

緊繩子，食指插入箭頭尾巴上方，中指和無名指進入箭頭的底部。

4、預拉：弓箭手在左臂下沉時抬起弓，肘部向內旋轉，用左手虎口推弓並將其固

定。

5、打開弓箭：射手用左肩的力推動弓箭推右肩，然後繼續將右手的“虎口”拉到下頜。

6、瞄準：射手在打開弓箭的過程中將眼睛，瞄準具和瞄準點對準目標成一直線。