被學姐背叛了怎麼辦

當背叛發生時，你不相信曾經那麼相愛，對感情那麼信誓旦旦的那個人會背叛自己，不相信深入骨髓的愛瞬間消失。當你明白後，感情失去平衡，心無所適從，因此你痛苦無比。

不管怎樣，當你感情遭到背叛時，你所能做的就是接受現實，接受對方已不再屬於你，也不再是你的依賴。

接受現實是克服任何不幸的第一步，當你無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，直面事實。雖然這讓你短時更加痛苦，但只有這樣才能更好的去面對它，戰勝它。

從內心深處接受背叛的現實越快，你的感情上就會越快地自我調節，從而減輕痛苦！

如果你越抗拒接受這個事實，就越陷入其中走不出來！就會在折磨中更加痛苦

從感情上一下子接受對方的背叛是很難的，很多人無法接受這個事實，並且為自己找到很多逃避的理由，認為伴侶之所以背叛自己是第三者勾引，是一時糊塗，或者認為自己的不好等等原因。

由於難以接受這個結果，反而自己心靈深處排山倒海般痛苦，泰山壓頂般難受，失去了精神力量，痛苦如影隨形纏繞自己。