女人徹底忘記情人，就是要永不見面刪除聯繫方式。
只有當兩個人不再聯繫，不再相見的時候，才能徹底忘掉對方，不然的話都會糾纏的。
一，切斷與情人的聯繫，老死不相往來。中年女人有家庭，有孩子，曾經的感情經歷就不宜再提及，因為相比於現在的感情和家庭，那段經歷永遠都是旁門左道，永遠都不會得到祝福的，為了家庭，為了老公，為了孩子，切斷與舊情人的聯繫，老死不相往來，這是唯一的選擇，不容有一點糾結，這是對家人的負責，對自己的珍惜，對生活的尊重。如果和舊情人還藕斷絲連，最終將會給家庭造成巨大的傷害，自己也終究會身敗名裂，落得一地雞毛，被人唾罵。因此，作為一箇中年女人，應該知道什麼需要珍惜，什麼需要遺忘，不要再生活在童話世界裏，因為你不再是白雪公主。
二，把精力放在現實生活中，做好眼前的事。忘記一件事，做好的做法就是努力做好眼前事，分散注意力，斬斷那些無謂的情絲，一箇中年女人，要做的和需要做的事太多了，只要你有一個積極向上的心態，努力的工作，積極的生活，讓你的工作日新月異，讓你的生活灑滿陽光，讓自己懂得這個世界還有太多的美好，需要你去經營，而不是拘泥於那些苟苟且且的所謂情愫，其實，一旦想明白了，生活也就不過如此，沒有什麼是不可以忘記的，所謂的不能忘記，相比於眼前的美好，真的是微不足道，不值一提！
三，愛自己，愛家人，充分稀釋曾經的感情。想結束一段感情，那就要培養一段新的感情，這是最行之有效的，一箇中年女人應該是有了自己的愛人，那麼舊情人在你心中就是一道傷疤，想忘記談何容易，那麼，如果想很好的生活，那就要珍惜眼前愛你的人，別再去揭那道疤痕，讓濃濃的愛，稀釋那段不堪回首的記憶，撫平那道傷痕，因為眼前的愛才是貨真價實的，曾經的經歷就是過往雲煙，一個記憶，沒有一點營養，更沒有一點價值，不值得再去留戀，愛自己，愛家人這才是最有意義，最有價值的生活。
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