可以檢查自己是否在 iPhone、iPad、iPod touch 或 Mac 上登錄了 App Store、FaceTime 通話或“信息”，或者檢查您是否在 PC 上登錄了 Windows 版 iTunes。
您也可以前往 或 ，查看登錄屏幕上是否預填充了您的 Apple ID。
大家可以點擊蘋果手機中的設置，之後點擊個人信息，就能夠查詢到我們蘋果手機id所綁定的電子郵件了。
具體操作如下： 工具/原料：蘋果6S手機。
1、首先打開我們的蘋果手機，在我們的蘋果手機桌面上找到設置並點擊它。
2、然後點擊屏幕上方的個人賬號信息。
3、在這個界面，我們就可以查看到我們蘋果id鎖綁定的郵箱地址了
打開蘋果id的登錄界面，輸入忘記密碼的Apple ID賬號，點擊忘記密碼
2、
點擊下一步，選擇電子郵件的找回方式
3、
登錄之前註冊的密保郵箱，查詢郵件找到密碼
4、
然後選擇密碼重置，設置新密碼並保存
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