泡温泉要帶泳衣,為了雅觀所以泡温泉時要帶泳衣。泡温泉能舒緩身體的疲勞感,緩解壓力,還能滋養皮膚。泡温泉時還可敷面膜,或使用冷毛巾敷在臉上,利於美容養顏。
温泉有五種類型,分別有碳酸泉、硫磺泉、食鹽泉、碳酸氫鈉泉、單純泉。
泡温泉的注意事項:
1、泡温泉時,每隔20分鐘要到池邊休息,及時補充體內水分。
2、泡温泉前必須摘下身上的金屬飾品,以免首飾被礦物質"染黑"。
3、泡温泉前要適應泉水的温度,可先泡雙腳,再用雙手把泉水潑淋全身,適應水温後再全身浸泡。
4、在温泉池裏不能按摩,泡温泉時身體血液循環和心臟跳動都會加快,邊泡邊按摩會增加心臟的負擔。
5、泡温泉前不能空腹,同時,體質弱的人泡温泉時間不能過長。
6、泡温泉後,儘量少用沐浴液、多用清水衝身,益於保持皮膚上殘留的礦物質。