睡覺古代文雅的説法有就寢、休息、睡眠、入睡、坐寐、安歇、歇息。其實現在説的“睡覺”是指進入睡眠的狀態。在古代，“睡”與“覺”分別是兩個詞，如果將“睡”和“覺”連用起來，是指“睡醒”。
古人對睡眠是很講究的，因此古人對每一種深、淺度或姿勢的睡眠，都做了明確的“規定”：坐着打瞌睡，叫作“睡”閉目養神未睡着，叫作“眠”趴在茶几、案頭上睡覺，叫作“卧”仰在炕上睡，叫作“寢”躺着睡且睡着了，叫作“寐”剛剛睡醒，睡眼惺忪
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