其實就是動字門功夫。
採陰補陽，攀弓踏弩，摩臍過氣，用方炮製，燒茅打鼎，進紅鉛煉秋石，並服婦乳。豬八戒也曾自述，有緣立地拜為師，指示天關並地闕。 得傳九轉大還丹，工夫晝夜無時輟。 嬰兒奼女配陰陽，鉛汞相投分日月。離龍坎虎用調和，靈龜吸盡金烏血。 三花聚頂得歸根，五氣朝元通透徹。關鍵詞是採陰補陽四
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