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健腹輪為什麼做了沒感覺
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心理
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腹肌輪沒感覺是因為很多人在練的時候都在手臂和下半身發力,導致腰部和腹部發力不足,因此很多人昨晚滾輪後是四肢疼痛,但腹部卻沒有什麼感覺。建議換別的腹部訓練。
Tags:
健腹輪
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