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B.J.阿姆斯特朗（B. J. Armstrong），全名小本傑明·羅伊·"BJ"·小阿姆斯特朗（Benjamin Roy "B. J." Armstrong， Jr.），1967年9月9日出生於美國密歇根州底特律，前美國職業籃球運動員，司職控球后衞。

B.J.阿姆斯特朗在1989年NBA選秀中於第1輪第18位被芝加哥公牛隊選中，職業生涯曾效力於公牛、勇士、黃蜂以及魔術隊。生涯初期，作為公牛隊的首發控球后衞，阿姆斯特朗是上世紀九十年代締造公牛王朝的重要拼圖。1991-93年連續3次隨公牛隊NBA總冠軍，1994年入選NBA全明星陣容。