跳遠如何測量步點

回首先，讓隊友或同事先站在踏板側面，自己在準備起跑的助跑點畫上標記，然後，從標記點處開始助跑，（注意：助跑一定要按比賽時的狀態進行助跑）在助跑至踏板處踏跳，這時的隊友或同事一定要看準他的踏跳點，踏跳騰空落地後，馬上回來與隊友看問踏跳點找差距，找完後測量好，馬上回到助跑起點處，在這個標記點上把找到的差距修正好。接下來連續多試跳幾次，直到完全準確上板一點問題都沒有了，這就是你跳遠的助跑步點了。謹供參考！