這要看你的體能了。
決定這個的因素很多,最重要的是膽量.臂力,和平衡感覺三個方面.
如果素質好的話,靠牆倒立一個小時就能學會.前提是你必須敢於嘗試!不怕摔!
行走倒立要在靠牆倒立成功的基礎上練習,一般最少要半個月時間!