設定的目標太遙遠,容易產生焦慮和失望情緒,容易放棄,這是很正常的情況。每個人都會給自己設計努力的方向,人生的目標,小到買房買車,大到成名成家。這些目標必須要結合自己的實際情況來定,如果定得太高,遙不可極,根本實現不了,就會產生負面情緒而放棄!