是可以同時泡水服用的,有補氣生陽,清肝明目的效果,尤其對風熱感冒,頭痛,眩暈,目赤腫痛,眼目昏花,有良好效果,注意多喝水,清熱去火,另外多吃一些新鮮水果和蔬菜,儘量不要吃辛辣生冷食品,注意多休息,調理好身體,多運動和鍛鍊增強體質