兩種都是可以的,但是寶寶要六個月以上才能吃蘋果或者嘎啦果的尼,給寶寶用打汁機打出來,或者用勺刮成泥喂寶寶吃都是可以的,蘋果裏富含有各種維生素,對寶寶的多重營養是非常有好處的,給寶寶吃也要少吃,因為寶寶的胃腸比較弱,吃太多寶寶不容易消化,隨着寶寶在長大就可以逐漸的增加了