無錫天氣熱沒有空調怎麼辦

無錫還算不上“火爐”，夏季炎熱要注意防暑降温。作息時間上可以調整。現在天亮得也早，若在户外高温環境下工作作業，建議抓緊早晚二頭氣温稍低時工作，避開每日正午氣温最高時段作業(正午可在室內通風處休息)。正午可食用綠豆湯、西瓜及冷飲解暑。户外工作隨帶人丹十滴水(霍香正氣水亦可)清涼油風油精等防暑降温藥品。