根據毛線粗細不同可先起出18針一26針左右，每織一行在兩邊各加2針，織到1寸高左右再把全領針數按照套頭式或7寸長拉鍊式一塊加出織。
準備好毛線和棒針，起18針，從領子開始編織。
然後，圈織上下針，織到需要領子的高度。
分針，用4根針來編織分前後片，和雙肩4個部分。前後片個6針，雙肩個3針。
開始織下針，織到棒針的一頭一尾時，在頭尾處各加一針，就這樣重複編織到腋下中間可以換黃線，另起黃線的頭，編織到一段距離再換灰線來編織。就這樣灰線和黃線交叉編織下針。
準備材料：針線方法：
一、準備好毛線和毛線針，我們起30針來做示範。把這30針分配在3根針上圈織一針上針，一針下針。這時毛衣的領子，編織到需要的長度即可。
二、然後開始分針。前片10針，後片10針，雙肩各5針。用4根針來穿好。
三、就這樣重複操作編織到腋下，把雙肩的線圈用線頭穿起來。
四、然後開始編織身體部分，同樣是用下針編織。織到需要的長度後織再邊子的上下針，只好後收針。
五、毛衣身子編織好後接着開始編織袖子了。粗袖子就不收針或少收針，細袖子要多收點。最後織好袖子的邊，用一針上針，一針下針來編織。
六、最後用同樣的方法把另一隻袖子也編織好。這樣從上往下織女士圓領毛衣就完成了。
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