晚上睡覺開燈人很容易醒來,因為我睡着了,你開燈,燈光照射在睡覺人的臉部和眼晴上,燈光對眼睛產生了強烈的刺激,睡着了的人對燈光的照射,產生了不舒服感,必然睡覺人很容易醒來,燈光對人產生光線的照射,所以人睡着了以後,儘量不要開燈,以免影響睡覺人的休息。