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硬拉戴腰帶和不戴腰帶差別大嗎
欄目:
心理
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硬拉戴腰帶跟
不戴
腰帶的區別很大。戴了腰帶,就敢上大重量。因為上大重量很容易
姿勢
變形,特別是腰可能會拱起來,導致受傷。因此帶腰帶能更安全的鍛鍊硬拉。
Tags:
硬拉戴
腰帶
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