銅頭撞樹是什麼

銅頭撞樹是一種提升陽氣，提高身體免疫力的一種鍛鍊方式。練銅頭撞樹法3分鐘左右，你會有煥然一新的感覺。兩腳分開同肩寬自然站立，或兩腳一前一後成人字。想像面前有一棵兩個人都抱不過來的樹好，現在可以用你的銅頭來撞樹了。這時你會覺得藴藏的內力噴薄而出，源源不絕。渾身的虛弱疲憊感一掃而光。更重要的是勇氣和自信心會在瞬間被激發出來。