一、《少年中國説》踢腿練習
二、《小池》古典舞身韻元素練習
三、《風是郵差》轉的練習
四、《小星星》印度舞手眼練習
五、《採桑謠》傣族舞
六、《俏蘭花》安徽花鼓燈
……
中國舞1-10級教材順序：
第一級
一、【我們大家做得好】--（勾繃腳練習）
二、【小手拍拍】--（擴指練習）
三、【我勇敢】--（頭的練習）
四、【爺爺親奶奶親】--（腿的柔韌練習）
五、【小貓咪】--（胯的柔韌練習）
六、【小雪花】--（手的方位練習）
七、【大鼓小鼓】--（節奏練習）
八、【碰碰身體】--（身體認知練習）
九、【過馬路】--（方位練習）
十、【美麗的夜晚】--（再見曲）
第二級
一：【大腳丫小腳丫】--（勾繃腳練習）
二：【牙刷火車】--（頭的練習）
三：【不倒翁】--（腰的練習）
四：【親愛的爸爸媽媽】--（腿的柔韌練習）
五：【時鐘在説話】--（手的方位練習）
六：【寶寶要睡覺】--（手臂練習）
七：【拍皮球】--（跳躍練習）
八：【老鷹捉小雞】--（節拍與應變練習）
九：【芭比時裝秀】--（表演與造型練習）（選學組合）
十：【禮貌歌】--（表演組合）（選學組合）
第三級
一：【數星星】--（勾繃腳練習）
二：【蘭花草】--（蘭花掌與手位練習）
三：【鵝鵝鵝】--（腿的柔韌練習）
四：【小飛機】--（腰背肌練習）
五：【小雞過河】--（腳位練習）
六：【一隻小鳥叫喳喳】--（順序節奏與跳躍練習）
七：【家務小能手】--（重心移動的練習）
八：【小蝌蚪找媽媽】--（表演與調度練習）
九：【萌萌噠】--（胯的練習）
十：【薰衣草】--（再見曲）
第四級
一：【小書童】--（傳統禮儀）
二：【小蜻蜓快飛吧】--（腰背肌練習）
三：【魚兒水中游】--（波浪手位練習）
四：【啄木鳥】--（三拍舞步練習）
五：【功夫熊貓】--（重心移動練習）
六：【大公雞愛美麗】--（東北秧歌）
七：【布娃娃】--（維吾爾族舞）
八：【紅領巾】--（表演組合）
第五級
一：【孔子曰】--（腿的柔韌練習）
二：【快樂起牀歌】--（地面大踢腿練習）
三：【企鵝爸爸】--（跳躍練習）
四：【泡泡飛】--（古典舞手位練習）
五：【乖乖吃飯】--（胯和跳踢步練習）
六：【小木馬】--（蒙古族舞）
七：【農家小女孩】--（東北秧歌組合）
八：【中國夢娃】--（中華美德）
第六級
一：【電視只能看一會兒】--（胯的柔韌練習）
二：【茉莉花】--（小五花練習）
三：【小魚的自白】--（腿的練習)
四：【Jazz Cat】--（節奏練習）
五：【Happy跳跳】--（跳躍練習）
六：【唱花兒的花兒】--（回族組合）
七：【阿古頓巴】--（藏族舞）
八：【老師老師我愛你】--（芭蕾手位練習）
第七級
一：【少年中國説】--（踢腿練習）
二：【小池】--（古典舞身韻元素練習）
三：【風是郵差】--（轉的練習）
四：【小星星】--（印度舞手眼練習)
五：【採桑謠】--（傣族舞）
六：【俏蘭花】--（安徽花鼓燈）
七：【小兵】--（風格及隊形練習）
八：【最美的花季】--（表演組合）
第八級
一：【增廣賢文】--（踢腿練習）
二：【孔融讓梨】--（古典舞舞姿練習）
三：【我的童年】--（腰的練習）
四：【小旅行】--（三拍舞步》
五：【木蘭歸】--（古典舞精氣神練習）
六：【茶山放歌】--（雲南花燈）
七：【哈特里亞】--（蒙古族舞）
八：【花之圓舞曲】--（芭蕾手位及舞步）
第九級
一、【Follow me】 --（跳躍練習）
二、【留連戲蝶】--（手眼練習）
三、【相思】--（呼吸練習）
四、【小船謠】--（古典舞表演組合）
五、【花帽】--（維吾爾族舞）
六、【故鄉的草原】--（蒙古族舞）
七、【拿波里】--（芭蕾性格舞）
八、【喵星祕語】--（表演組合）
九、【小牧民】--（男子獨舞）
第十級
一、【節慶歡鼓】--（印度舞）
二、【羊角花兒雲裏開】--（羌族舞蹈）
三、【豐收麥田】--（藏族舞）
四、【歡騰】--（蒙古族筷子舞）
五、【小卜少】--（傣族）
六、【花鼓舞韻】--（安徽花鼓燈）
七、【功夫】--（表演組合）
八、【舞動青春】--（表演組合）
九、【孔雀】--（女子獨舞）
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