1、方式不同：
停保指不再由一家單位為參保人繳納社保，簡單來説就是辦理停保。指註銷參保人賬户，清算社保賬户。參保人可以領取個人醫保賬户餘額和個人養老金賬户餘額，同時註銷參保人的參保記錄。
2、發生的情況不同：
自動停保只會發生在該月截止繳費後，參保人仍未繳納社保費用時，過了這個時間，哪怕參保人找到公司繳納社保，也只能繳納次月社保了，這麼一來社保就斷繳了，社保斷繳不僅會影響次月的醫療報銷待遇，對於買房、車牌搖號等需要連續繳納社保的情況，也是不再計入連續繳納時長了。
一般情況是無法終止社保的，除非是參保人身亡，參保人直系親屬終止社保賬户，領取個人賬户餘額或參保人出國定居後，可以提供證明，終止社保賬户，取回個人賬户餘額。
區別很大的，社保中斷就是因為單位的原因沒有錢繳納社保了，所以申請了暫時的中斷，等企業有錢瞭然後再補繳上來。
而社保停保，就是你離職了，和單位解除了勞動合同關係，所以單位要給你辦理社保停保，聽了以後就不會給你繳納了。
含義不同：
停保是無法使用醫保報銷的，但可以繼續繳納社保。
養老保險中斷之後是可以繼續續保的，根據國家規定，一般要交滿15年，到退休的時候才能終生享受養老金，所以想拿養老金的人請務必在自己退休前15年就開始交。
二、繳費時間不同：
停保繳費時間而未繳保費的，有60天的寬限期，寬限期內出險保險公司仍然賠償，只要把欠繳的保費補上就行，60天寬限期仍未交保費。
保單中止，兩年內繳納所欠保費和滯納金，保單復效，復效後重新計算等待期。
三、影響條件不同：
停保隨時隨地可以停，不需要任何條件。
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