形容牀硬的句子

睡這牀猶如睡在石板上。

另外我們來看下睡硬板牀的好處與壞處：睡硬板牀能夠調節身體的睡姿，也能預防脊椎不變形，在睡覺的時候能夠使腰部肌肉得到放鬆，預防駝背的現象。但如果身體比較瘦，長時間睡硬板牀會對皮膚造成無損害，會對肌肉以及脊椎造成負擔，影響睡眠質量。這是硬板牀的時候，儘量鋪一層褥子，避免過薄，睡醒之後腰痠背痛。