戒酒最好的三種方法

1、一開始戒酒建議先喝黃芪泡酒。

2、可以採用住院封閉治療的方法，在醫護人員的強行控制下戒酒。

3、還可以靠個人的意志力戒酒，這需要患者本身強大的自控能力。

首先：由家人制訂相關監督和懲罰手段，寫下誠諾書。

其次：以工作和開車為理由，藉口不喝酒形成常態化，工作期間不飲酒，開車不喝酒。

第三：考慮到自己的身體健康，自己對自己負責，以少飲酒為妙。少喝酒，多吃菜。