不是，自我解脱不是成語，和它意思相近的成語是自我安慰。
成語名稱：自我安慰。
拼音:
zì wǒ ān wèi
解釋:
指自己安慰自己，尋求自我解脱。
出處:
我看沒有這種自我安慰的根據。
語法:
自我安慰作謂語、賓語、定語指自己安慰自己。
示例:
路遙《平凡的世界》第三卷第13章：“這種自我安慰的想法，使孫少平的心平靜了一些。”
近義詞:
聊以自慰
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