你好最好是晚上用,因為cpb精華油營養成分比較大白天吸收的狀況不好,而且白天用精華油會吸收紫外線,皮膚會變黑,懂得美容知識的都知道精華油要在夜間潔面用過柔膚水之後才用,在爽膚水之後乳液之前使用cpb精華油,白天可以用cpb水乳但是白天注意防曬,效果更好。