彩虹圈玩法

1、最簡單的玩法就是抓住彩虹圈的一頭，然後將另一頭向下，讓其懸在空中，然後胳膊不斷的上下晃動，讓彩虹圈的長度不斷的變長，這是最簡單也是最常見的玩法。

2、將彩虹圈的一頭放在手掌中，另一頭用另外一個手拿住，將彩虹圈拉開，保持在水平線上，這個時候彩虹圈就會像個小拱橋一樣，我們只需要左右手來回的對彩虹圈發力，彩虹圈就會在兩隻手中間像彈簧一樣來回彈動。

3、將雙手放在上下不一樣的位置，然後將彩虹圈放置在手上，用手給彩虹圈慢慢地發力，彩虹圈就會到另一個手上去，我們主要還是得掌握好平衡才可以。

4、在我們左右手能夠熟練地將彩虹圈來回運送了之後，我們就可以嘗試更加高難度的動作，就是將彩虹圈的一端扔出去，然後另一隻手等待彩虹圈的另一端回彈回來，兩隻手反覆的這樣玩耍，多練習幾遍基本上就可以很熟練的操作了。