身高158CM,伸直胳膊195CM左右,想摸高230CM,應該可以,一般人的垂直彈跳是50-60CM,應該很輕鬆就能做到,要是助跑的話,應該很輕易的就能摸高230CM。經過相對應的,系統的訓練,能夠提高彈跳力,參加一些體育項目,也能更好的提升自己的成績。