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寶寶輔食三文魚菠菜粥怎麼做

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:7.31K
寶寶輔食三文魚菠菜粥怎麼做

寶寶輔食三文魚菠菜粥的具體作法。

第一步備料,大米100克,三文魚100克,菠菜50克。

第二步將米洗淨後鍋內加水煮粥,(水要適當的多些,煮粥時間要長些)三文魚蒸熟碾碎備用,菠菜焯水去掉草酸撈出來過涼水瀝乾切成沫。

第三步就是將準備好三文魚和菠菜放入粥中即可。