嗨一下,説白了就是白天上一天班了,或者幹一天活了,晚上想出去嗨一下,就是娛樂的意思,然後就着黑,然後放鬆一下,黑的時候就是什麼都不想了也沒那麼多煩惱,也沒有壓力,人們也不能每天都為了工作,也得使了吾出去嗨一下,放鬆放鬆自己。