牀墊太高不好。
1、在購買牀墊時，選擇牀墊的高低還要根據個人的實際情況來決定，有些人喜歡購買高的牀墊，因為高的牀墊比較軟一些，睡在上面會更加舒服。由於牀墊比較軟長期躺在牀上以後就會形成腰痠背痛的情況，還很有可能會出現脊椎變形。
2、還有的人喜歡買比較低的牀墊，因為低的牀墊比較硬，無法承受整個身體的重量，就無法緩解人的疲勞，而且還有可能會形成脊椎變形，血液不循環。所以選擇高低牀墊要根據人體不同重量再進行選擇。
一般正常的牀墊高度都在20公分左右，大部分的牀都適合這種20公分的牀墊高度，這樣睡上去會比較舒服一些，和牀幫也是非常的吻合。
那如果有一些特殊的牀，可能他的牀墊要求要高一些，比如説榻榻米牀，怎麼可能這種牀，他的牀墊要求可能在40公分左右，當然有一些沙發牀，他的牀墊要求可能就在10公分左右比較低一些，個人覺得還是睡高一點的牀墊會好一些。
高一些比較好。
那我覺得肯定還是要高一些，至少要達到20公分左右的高度，但如果你是購買普通的棕櫚墊，那我覺得不需要太高，5公分到10公分左右的牀墊就可以了。在購買牀墊的時候一定要注意認準大品牌，另外就是要看準質量，如果買了一些劣質的牀墊，那對身體的危害是很大的，特別是一些劣質的棕櫚墊，裏面的甲醛含量特別高。
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