這就要靜下心來了,可以試着一個人出去走走轉轉,把自己放空,只有在人過度緊張,焦慮時才會覺得認不清自己,找不到自己的道路。
在靜下心後,可以開始反思自己,去正確的認識自己,誠實地對待自己的長處和短處,拿出勇氣去突破自己,揚長避短,繼續問自己類似的問題 能夠發現自己不完善,這本身就是一個好兆頭繼續往深層次走,找找其他原因,可以從反方面的事物入手,比如發現自己有哪些不足,或者較他人比起來還有什麼需要加強的地方