姜振宇曾主演《羅成叫關》《羅成託兆》《臨江會》《虹霓關》《玉門關》《羣英會》《黃鶴樓》《打侄上墳》《周仁獻嫂》《白蛇傳》《憶十八》、崑曲《百花贈劍》《拾畫》等劇目。
2003年畢業於上海戲劇學院。師承“富連成”世字科諸世芬先生以及畢高修、張景濤、王均衡等老師。
億十八,《白蛇傳》,打侄上墳,牡丹亭,百花贈劍,羅成叫關,羅成託兆,拾畫,周仁獻嫂,黃鶴樓,羣英會,玉門關,臨江會,掌控着,非常了得。心動的信號。最強大腦第四季,我們戀愛吧。等等
2018年,姜振宇主演青春校園劇《你好,防守隊友》。2019年,姜振宇主演了根據金庸同名小説改編的武俠劇《雪山飛狐》,並在劇中飾演苗族蘭若。2019年10月,她領銜古裝武俠愛情喜劇《愛江湖》,於勝友主演。