苗姐來幫忙幾點開播

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苗姐來幫忙晚上19.30準時開播

苗姐真名叫苗圃，別名： 苗姐、老大、苗二、苗小圃 ，1979年2月22日出生於陝西省西安市。

她是中國內地娛樂圈擁有飛機駕照的女藝人，參演了《五月槐花香》《穆桂英掛帥》等多部影視作品。曾獲中國劇風尚最具氣質女演員獎、福布斯最具潛力名人獎等多個獎項。2020年11月19日至22日，主演的話劇《情繫賀蘭》在北京二七劇場首演，在劇中飾演郭閩蘭。