放下一個喜歡很久的人有幾種方法:
一是把有關於這個人的所有物件都扔掉,然後換一個環境生活。
二是找一個自己不討厭的人相處,培養感情,讓自己投入進去,從而逐步替代掉原來一直放不下的那個人。
三是找到那個人,直接告訴實情,讓他做選擇,如果他拒絕了你,那你也可以徹底放下。