和適齡男青年一樣備孕即可。首先,先去醫院做個全面的孕前體檢,檢查j子質量。
其次,飲食要注意,多吃高蛋白的食物。然後,要每天早睡早起,情緒要穩定,心情要好。最後,要嚴格禁煙禁酒,好好調理。做到上述這些,就算是52歲的男人,也有很大機會生出健康的孩子的。