1、喜歡打扣殺球的運動員通常都會選擇重量在90克以上，厚度在6.5毫米以上的膠皮。
對於那些喜歡正反手切換着進攻的選手來説，一般來説厚度在2毫米左右，硬度在45度左右的都行。
二、如果運動員的打法是喜歡攻擊與削球結合着來，既能攻擊也能防守，那就選擇膠皮重量在90克以下的就行，這種膠皮的摩擦力大，對球發力效果也強，彈性也不錯。
三、如果是削球型的選手，那就一定要選擇粘性高、顆粒稀疏的反膠，這樣就能讓球的旋轉力度更高，厚度一般在2毫米就行，硬度在40左右。
對於乒乓球運動員來説，球拍還是很重要的，不同的打法需要用到不同的球拍，如果是乒乓球新手，那最好是各個球拍都試一下，看看哪個適合自己，能讓自己發揮出最大水平。
套膠硬度的選擇並沒有一定之規，大多靠個人的體驗或經驗，且與競技水平和競技風格有一定的關係。
一般來説，初學或水平較低者選軟一點的較好，水平較高且力量較大者選硬一點的較好打球風格為近台快攻者選硬一點的較好，打球風格為中颱兩面弧圈者選軟一點的較好喜歡大開大合打實力者選硬一點的較好，喜歡精細控制打技巧者選軟一點的較好
首先根據打法、技術能力和經濟條件選擇底板，在根據底板選擇套膠，然後在粘結在一起成拍。
在底板中根據打法類型分為：近台快攻、快弧、弧快和削球等四類底板，根據加碳與否，底板又衍生出純木和加碳等底板。可以説，有什麼樣的經濟條件就可以選擇到什麼樣的底板和套膠。
相對來講，友誼、銀河、拍里奧的底板屬於性價比較高的大眾用板，價位較低達克、阿迪、蝴蝶等則價位較高。729套膠的價格價格較低，而紅雙喜套膠的價格就高一些。
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