百米的起跑技術不好可以通過分解動作來慢慢的改變。
通常出現了一些錯誤動作是學生本身的習慣動作,如果要變成正確的動作,需要教練從局部動作加以強調和糾正,然後反覆的練習才能夠收到效果,這是需要一個漫長的過程才能達到的。