回生的米飯是煮飯時加的水少了,剩飯放在冰箱或有強風的地方風乾造成的,米飯的主要結構是澱粉,在水中蒸煮吋,澱粉受熱膨脹,所以米飯口感軟糯,而煮飯添加的水過少,米中的澱粉在水乾時沒有完全膨脹,所以吃起來夾生髮硬,而冷飯在空氣中和冰箱裏風化掉了米中的水份,同樣吃起來發硬回生了。
煮飯的時候水和米的比例沒有掌握好,回生一般都是水放得少了,比較硬的米飯容易回生!還有就是足飯過程中,打開蓋子漏氣也會導致米飯回生!