光腳跳繩可不可以

可以啊，光腳跳繩的話，可以促進血液循環，可以讓身體更加健康，也可以增加抵抗力，而且還可以減肥讓自己的身材越來越好。

不可以。光腳跳繩，腳掌與地面的碰撞，會直接衝擊足弓，可能造成足弓損傷或者引起足弓塌陷，嚴重的話還能影響正常的行走。光腳跳繩也可能對下肢關節造成傷害。

光腳跳繩一般好。

光腳跳繩是現在最常見的一種跳躍運動，能夠有效的增強人體的思維能力，還可以增加腦細胞活力，並且還有利於全身的血液循環，提高思維能力，通經活絡。