要根據個人生活習慣和身體狀況來定。對大多數人來説,棕繃牀要比硬板牀柔軟舒適度好,有一段時間棕繃牀在社會上挺流行。
也有些人長期睡硬板牀習慣成自然,睡棕繃牀反而感覺不得勁,也有的人頸椎腰椎不好,睡在相對柔軟的棕繃牀上容易加重病情,對於這些人來説,還是硬板牀好。