1、首先打開抖音，然後點擊右下角的我。
2、打開頁面後，點擊打開想要改封面的作品。
3、打開作品後，點擊右側的···。
4、在彈出來的功能表中，點擊保存本地。
5、視頻保存好後，點擊頁面下方的+號。
6、進入拍攝頁面後，點擊相冊。
7、選擇剛保存好的視頻，然後點擊下一步。
8、添加好視頻後，點擊右上角的下一步。
9、打開頁面後，點擊選封面。
10、重新選擇合適的封面，然後點擊保存。
11、封面改好後，點擊發布。
12、這樣封面就改好了。
修改同步到抖音的視頻封面的方法：
1.進入抖音作品列表，打開要修改的作品。
2.進入作品播放界面，點擊右下角“三個點”。
3.進入窗口，點擊“修改標題”選項。
4.進入作品修改，點擊“選封面”。
5.進入封面修改，選擇封面，點擊右上角“保存”。
6.進入修改確認，點擊“確認修改”按鈕即可實現抖音視頻封面的修改。
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