當然就包括了物理防曬和化學防曬,化學防曬就是我們要在夏天露天的情況下塗抹最高倍數的防曬霜,使用spf 50加的,而且如果長期暴曬還必須定期的補塗,物理防曬就是指我們要穿防曬衣戴帽子墨鏡口罩,這樣整個的將人包裹在防曬的衣服裏面,以免被夏天厲害的陽光曬傷!