汕尾市地處沿海地區,幅員遼闊,地形多為沿海山區,南熱帶氣候。南臨南海,海拔大約35m左右,目前人口統計約100萬人左右。
據第五次全國人口普查數據:汕尾市總人口2453479人城區 409677人、海豐縣 649412人、陸河縣 229633人、陸豐市 1164767人。