跳水是一個綜合性的體育項目,要學習跳水前必須先學會游泳。其次必須身材勻稱,腳長臂伸,特別是雙腿必須修長勻稱。頭腦必須靈活反應快。
所以學跳水前必須先學會游泳。學會了游泳,能自由的在水中游泳,才能學習跳水。入水後才能迅速地游到池邊上岸。