十大感光水果排名

1、檸檬

檸檬是很容易感光的一種水果，雖然檸檬有美白的功效，但檸檬不易多食用，一定要控制好量，吃多了會滋生雀斑。

2、柚子、橘子

這類水果有一定的感光性，相較於檸檬會差一些，但也不宜過量使用，如果膚質黑色素過多，最好不要過多食用柚子和橘子。

3、葡萄

葡萄的感光性和木瓜類似，感光性不是很強，只要不過量食用都沒有問題。

5、無花果、佛手柑

無花果和佛手柑也屬於感光水果。

十大感光水果排名

蘋果，車釐子，櫻桃，小番茄，李子，檸檬、芒果、橘子、木瓜、無花果等。

感光水果因富含銅等金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量與活性，這類水果吃多了，會令肌膚更容易受到紫外線侵害。要注意避免多吃這些水果，否則陽光直射後很容易出現皮膚變黑，直接或間接的增加與黑色素生成有關的物...