眼裏有塵三界窄心中無事天地寬

這是一句禪語。大意為：若把心中的種種凡塵雜念拋開，就會感覺到天地無比的遼闊，從而心氣暢通反之，眼有塵埃，心存雜念，專營算計，便會感覺到天地無比的狹窄，從而心氣不順。所謂“眼內有塵三界窄，心頭無事一牀寬。退一步海闊天空”是也。

若把心中的種種凡塵雜念拋開，就會感覺到天地無比的遼闊，從而心氣暢通。

“眼中有塵三界窄，心中無事一牀寬”出自日本古代禪師夢窗敕石的一首《山居偈》，全詩為：

《山居偈》

作者：夢窗敕石

青山幾度變黃山，浮世紛紜總不幹

眼裏有塵三界窄，心頭無事一牀寬。

譯文：

人間滄海桑田，世事無常只要守住真我，世事再怎麼翻雲覆雨， 也不會干擾到自己。

如果心裏起了雜念生出了慾望，那麼就算擁有了三界也覺得不夠但若守住本心，心無旁物，即便自己只有一張牀， 心靈也一樣可以遨遊大千世界。