清朝袁枚沒有寫過青團的詩句,他在《隨園菜單》中寫到了青團,“搗青草為汁,和粉做成團,色如碧玉”。把青麥苗磨成漿,加入糯米粉和成團,包料蒸熟。傳統上有的也用艾草做漿,或把艾葉切碎直接和入餡料中。
新鮮的青麥苗或艾葉的香氣可以中和餡料油膩的口感,只需要一口,就能讓人體驗到春天的氣息。