對比度一般就50 標準。也可以適當降低，看着柔和，減少刺眼。
ips則不要調。更不要調高亮度。可以降低下。尤其常上網看文字。降低亮度減少刺眼的感覺。降到不刺眼切能看清即可。看片可以保持50或更高一些。清晰度，鋭度加強。默認即可。不要降低，會導致畫面虛。看片可以提高一些。可以明顯片源的清晰度
清晰度指的是分辨率吧，一般24寸及以下的用1080分辨率的顯示器就行，24寸以上34寸以下的用2k，34寸建議得是4k
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